Vortrag: Wie kann ich mich lustvoll erregen?

Die Frage, wie wir uns selber erregen, löst oft Irritationen aus.

Wir tun „es“ mehr oder weniger unbewusst; es passiert wie von selbst, unbefriedigend oder eben gar nicht.

Sexualität ist m/eine Kompetenz die ich erweitern und vertiefen kann.
Dabei geht es zunächst nicht um den Grad von Verliebtheit oder die Attraktivität des Partners/der Partnerin.

Es geht darum zu verstehen, wie differenziert und sensibel ich mit meinen Sinnen wahrnehme, wie  ich in einer sinnlichen, sexuellen Situation meine Erregung gestalte, wie ich meinen Körper, meine Atmung einsetze, ob und wie ich meine Phantasien als „RegisseurIn auf meiner eigenen Bühne“ inszeniere und wie sinnvoll meine bisher erlernten Angewohnheiten sind.

Gitta Arntzen wird in diesem Vortrag den Zusammenhang von sinnlicher Wahrnehmung und Erregung sowie grundsätzliche Erregungsmuster und ihre Wirkung vorstellen. Anhand von Beispielen und praktischen Übungen gibt sie Anregungen, wie Sie die Gestaltung Ihres Liebesspiels – ganz persönlich oder mit Ihrem Partner – bereichern können.

Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Organisatorisches

Eventleitung: Gitta Arntzen
Ort: AnandaWave® Köln
Zeit: 19.00 bis ca. 22 Uhr
Kosten: 20,00 €/Schüler und Studenten 15,00 €
Nächste Termin(e):
  • 08.11.2017 / 19:00 bis 22:00

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